Консультация по планированию беременности
На консультации перед беременностью я провожу осмотр и УЗИ, разбираю вашу историю и лекарства и составляю короткий список анализов — только то, что действительно нужно исправить до зачатия. Начинать лучше за 3 месяца до попыток. Консультация — 300 zł, вместе с УЗИ малого таза — 450 zł.
Зачем планировать беременность
Смысл подготовки — найти заранее то, что во время беременности исправлять труднее: анемию, нелеченую щитовидную железу, отсутствие иммунитета к краснухе, лекарства, которые при беременности противопоказаны. Начинать лучше за 3–6 месяцев до планируемого зачатия. Подробный список с объяснениями — в статье какие обследования пройти перед беременностью.
Почему это важно
Этапы подготовки к беременности
Консультация гинеколога
Разбираю вашу историю, лекарства и прошлые анализы, провожу осмотр и УЗИ. Составляю план обследования без лишнего.
Анализы и обследования
Сдача анализов крови, мазков, УЗИ. Выявление инфекций, гормональных нарушений.
Лечение и коррекция
При необходимости — лечение инфекций, коррекция гормонов, восполнение дефицитов.
Зачатие
Определение оптимальных дней для зачатия. При необходимости — фолликулометрия.
Какие анализы нужно сдать
Для женщины
- Общий анализ крови
- Группа крови и резус-фактор
- Глюкоза натощак, ферритин
- Гормоны щитовидной железы (ТТГ)
- Скрининг рака шейки матки (ВПЧ-тест или цитология), если подошёл срок
- ПЦР на хламидии и другие ИППП
- Краснуха IgG, токсоплазмоз IgG и IgM
- УЗИ малого таза
Для мужчины
- Группа крови и резус-фактор (если у женщины резус отрицательный)
- ПЦР на ИППП
- Спермограмма (при необходимости)
- Консультация уролога (по показаниям)
Обследование партнёра важно — многие инфекции передаются половым путём и могут влиять на зачатие.
Обоим партнёрам
- ВИЧ, гепатиты B и C, сифилис
- Генетическое консультирование (по показаниям — возраст, наследственные заболевания)
Витамины и добавки
Фолиевую кислоту лучше начать не меньше чем за 12 недель (3 месяца) до зачатия.
Фолиевая кислота
400–800 мкг/день. Профилактика дефектов нервной трубки.
Витамин D
1000–2000 МЕ/день. Особенно важен в северных широтах.
Йод
150–200 мкг/день. Нужен для развития щитовидной железы и мозга плода; при болезнях щитовидной железы — после консультации.
Железо
При анемии. Дозировка по результатам анализов.
Важно
Фолиевую кислоту можно начать сразу, остальные добавки и комплексы — после консультации. Избыток некоторых веществ (например, витамина A) может быть опасен при беременности. Добавки я назначаю с учётом ваших анализов.
Образ жизни при подготовке
Питание
Сбалансированное питание, достаточно белка, овощей, фруктов. Ограничить кофеин.
Физическая активность
Умеренные нагрузки: ходьба, плавание, йога. Избегать экстремальных видов спорта.
Сон и стресс
7–8 часов сна. Снижение стресса, отдых, положительные эмоции.
Нормальный вес
ИМТ 18,5–25. Избыток или недостаток веса влияет на фертильность.
Исключить алкоголь
Полный отказ от алкоголя для обоих партнёров за 3 месяца до зачатия.
Бросить курить
Курение снижает фертильность и повышает риски для плода.
Где пройти обследование в Варшаве
Гинеколог в Варшаве — приём по адресу ul. Głębocka 9/U1, 03-287 — это район Targówek, рядом с Białołęka, на базе центра RS-MED. Ориентир простой: та же улица, что и торговый центр Targówek с Zielony Targówek — если вы знаете, как доехать туда, вы знаете, как доехать ко мне.
Ко мне удобно добираться из Białołęka, Targówek и Bródno, а по Trasa Toruńska — из Marki, Ząbki и Nieporęt. Направление и страховка не нужны: записаться можно напрямую, в том числе если вы недавно в Польше.
- Адресul. Głębocka 9/U1, 03-287 Warszawa, Targówek
- Метро и автобусM2 Kondratowicza, оттуда автобусом до CH Targówek или Malborska
- На машинесъезд с Trasa Toruńska, бесплатная парковка у ТЦ
- Часы приёмаПн, Чт: 8:00–19:00 · Вт, Ср, Пт: 8:00–18:00 · Сб: 8:00–17:00 · Вс: выходной
Анастасия Сохач
ВрачОтзывы пациенток на ZnanyLekarz
Врач, практика с 2015 года. УЗИ, ведение беременности, диагностика бесплодия.
Записаться на приёмСвязанные услуги
Совет
Начните подготовку за 3–6 месяцев до планируемого зачатия. Этого времени достаточно для обследования, лечения найденного и приёма фолиевой кислоты не меньше 12 недель до зачатия.
Стоимость услуг
Консультация
Первичная консультация по планированию
Консультация + УЗИ
Осмотр, консультация и УЗИ малого таза
Фолликулометрия
Мониторинг овуляции, одно УЗИ
Анализы оплачиваются отдельно, по прайсу лаборатории.
Почему планировать со мной
Индивидуальный подход
План обследования с учётом вашей истории и особенностей
Все обследования
УЗИ, мазки, направления на анализы — всё в одном месте
Сопровождение
От планирования до подтверждения беременности
Говорим понятно
Приём на понятном вам языке, без спешки и терминов
Частые вопросы
Записаться на приём
Заполните форму — я свяжусь с вами в течение 15 минут в рабочие часы, чтобы подтвердить время.