Планирование беременности

Грамотная подготовка к зачатию — залог здоровой беременности и рождения здорового малыша. Обследование, анализы, рекомендации — поможем подготовиться к самому важному событию в жизни.

Комплексное обследование
Все необходимые анализы
Индивидуальные рекомендации
RU UA PL
Этапы подготовки Позвонить
Планирование беременности

Зачем планировать беременность

Планирование беременности (прегравидарная подготовка) — это комплекс мероприятий, направленных на подготовку организма женщины и мужчины к зачатию здорового ребёнка. Начинать подготовку рекомендуется за 3-6 месяцев до планируемого зачатия.

Почему это важно

Выявление и лечение инфекций до беременности
Профилактика пороков развития плода
Снижение риска выкидыша
Коррекция дефицитов витаминов
Оптимизация гормонального фона
Психологическая готовность

Этапы подготовки к беременности

1

Консультация гинеколога

Сбор анамнеза, осмотр, обсуждение планов. Врач составит индивидуальный план обследования.

2

Анализы и обследования

Сдача анализов крови, мазков, УЗИ. Выявление инфекций, гормональных нарушений.

3

Лечение и коррекция

При необходимости — лечение инфекций, коррекция гормонов, восполнение дефицитов.

4

Зачатие

Определение оптимальных дней для зачатия. При необходимости — фолликулометрия.

Какие анализы нужно сдать

Для женщины

  • Общий анализ крови
  • Группа крови и резус-фактор
  • Биохимия крови (глюкоза, железо)
  • Коагулограмма
  • Гормоны щитовидной железы (ТТГ)
  • Мазок на флору и цитологию
  • ПЦР на ИППП
  • TORCH-инфекции
  • УЗИ малого таза

Для мужчины

  • Группа крови и резус-фактор
  • ПЦР на ИППП
  • Спермограмма (при необходимости)
  • Консультация уролога

Обследование партнёра важно — многие инфекции передаются половым путём и могут влиять на зачатие.

Обоим партнёрам

  • ВИЧ, гепатиты B и C, сифилис
  • Генетическое консультирование (по показаниям — возраст, наследственные заболевания)

Витамины и добавки

Приём некоторых витаминов нужно начать за 2-3 месяца до зачатия.

Фолиевая кислота

400-800 мкг/день. Профилактика дефектов нервной трубки.

Витамин D

1000-2000 МЕ/день. Особенно важен в северных широтах.

Йод

150-200 мкг/день. Для улучшения функции щитовидной железы.

Железо

При анемии. Дозировка по результатам анализов.

Важно

Не принимайте витамины без назначения врача. Избыток некоторых веществ (например, витамина A) может быть опасен при беременности. Врач назначит добавки с учётом ваших анализов.

Образ жизни при подготовке

Питание

Сбалансированное питание, достаточно белка, овощей, фруктов. Ограничить кофеин.

Физическая активность

Умеренные нагрузки: ходьба, плавание, йога. Избегать экстремальных видов спорта.

Сон и стресс

7-8 часов сна. Снижение стресса, отдых, положительные эмоции.

Нормальный вес

ИМТ 18.5-25. Избыток или недостаток веса влияет на фертильность.

Исключить алкоголь

Полный отказ от алкоголя для обоих партнёров за 3 месяца до зачатия.

Бросить курить

Курение снижает фертильность и повышает риски для плода.

Гинеколог Анастасия Сохач

Анастасия Сохач

Гинеколог
5.0 (512 отзывов)

Помогу подготовиться к беременности. Составлю индивидуальный план обследования.

Записаться

Консультация

290 zł

Консультация по планированию

Записаться

Запись

Начните планирование с консультации:

+48 881 081 001 Telegram

Связанные услуги

Фолликулометрия

150 zł / визит

Диагностика бесплодия

от 290 zł

Ведение беременности

Полное сопровождение

Совет

Начните подготовку за 3-6 месяцев до планируемого зачатия. Этого времени достаточно для обследования, лечения инфекций (если нужно) и накопления фолиевой кислоты в организме.

Цены

Стоимость услуг

Консультация

Первичная консультация по планированию

300 zł / визит

Консультация + УЗИ

Осмотр, консультация и УЗИ малого таза

450 zł / визит

Фолликулометрия

Мониторинг овуляции, одно УЗИ

150 zł / визит

Стоимость анализов оплачивается отдельно в лаборатории.

Преимущества

Почему планировать с нами

Индивидуальный подход

План обследования с учётом вашей истории и особенностей

Все обследования

УЗИ, мазки, направления на анализы — всё в одном месте

Сопровождение

От планирования до подтверждения беременности

RU UA PL

Консультация на русском, украинском или польском

FAQ

Частые вопросы

Оптимально — за 3-6 месяцев до планируемого зачатия. Этого времени достаточно, чтобы сдать анализы, при необходимости пролечить инфекции, начать приём витаминов. Фолиевую кислоту нужно принимать минимум 2-3 месяца до зачатия для накопления её в организме.

Да, обследование партнёра важно. Минимум: анализы на ИППП (хламидии, гонорея, трихомонады), ВИЧ, гепатиты, сифилис. При проблемах с зачатием более 6 месяцев — спермограмма. Также рекомендуется отказ от алкоголя и курения за 3 месяца до зачатия.

Обязательна фолиевая кислота (400-800 мкг/день) — она снижает риск дефектов нервной трубки у плода. Также рекомендуются витамин D, йод. Железо — только при анемии. Не принимайте комплексы без назначения — избыток витамина A может быть опасен.

TORCH — группа инфекций, опасных при первичном заражении во время беременности: Toxoplasma (токсоплазмоз), Others (другие), Rubella (краснуха), Cytomegalovirus (ЦМВ), Herpes (герпес). Анализ показывает, есть ли иммунитет. Если иммунитета к краснухе нет — рекомендуется вакцинация до беременности.

Оптимальное время — 1-2 дня до овуляции и день овуляции. При регулярном 28-дневном цикле овуляция обычно происходит на 14 день. Для точного определения можно использовать тесты на овуляцию или фолликулометрию (УЗИ-мониторинг).

Начните планирование беременности

Первый шаг — консультация гинеколога и составление плана обследования

Записаться онлайн +48 881 081 001