Planowanie ciąży

Właściwe przygotowanie do poczęcia to podstawa zdrowej ciąży i narodzin zdrowego dziecka. Badania, analizy, zalecenia — pomożemy przygotować się do najważniejszego wydarzenia w życiu.

Kompleksowe badanie
Wszystkie niezbędne badania
Indywidualne zalecenia
PL UA RU
Etapy przygotowania Zadzwoń
Planowanie ciąży

Dlaczego warto planować ciążę

Planowanie ciąży (przygotowanie prekoncepcyjne) to zespół działań mających na celu przygotowanie organizmu kobiety i mężczyzny do poczęcia zdrowego dziecka. Przygotowanie zaleca się rozpocząć 3-6 miesięcy przed planowanym poczęciem.

Dlaczego to ważne

Wykrycie i leczenie infekcji przed ciążą
Profilaktyka wad rozwojowych płodu
Zmniejszenie ryzyka poronienia
Korekta niedoborów witamin
Optymalizacja gospodarki hormonalnej
Gotowość psychologiczna

Etapy przygotowania do ciąży

1

Konsultacja ginekologa

Wywiad, badanie, omówienie planów. Lekarz ustali indywidualny plan diagnostyki.

2

Badania i analizy

Badania krwi, wymazy, USG. Wykrycie infekcji, zaburzeń hormonalnych.

3

Leczenie i korekta

W razie potrzeby — leczenie infekcji, korekta hormonów, uzupełnienie niedoborów.

4

Poczęcie

Określenie optymalnych dni na poczęcie. W razie potrzeby — folikulometria.

Jakie badania trzeba wykonać

Dla kobiety

  • Morfologia krwi
  • Grupa krwi i czynnik Rh
  • Biochemia krwi (glukoza, żelazo)
  • Koagulogram
  • Hormony tarczycy (TSH)
  • Wymaz na florę i cytologia
  • PCR na choroby przenoszone drogą płciową
  • Infekcje TORCH
  • USG miednicy małej

Dla mężczyzny

  • Grupa krwi i czynnik Rh
  • PCR na choroby przenoszone drogą płciową
  • Spermiogram (w razie potrzeby)
  • Konsultacja urologa

Badanie partnera jest ważne — wiele infekcji przenosi się drogą płciową i może wpływać na poczęcie.

Dla obojga partnerów

  • HIV, wirusowe zapalenie wątroby typu B i C, kiła
  • Poradnictwo genetyczne (wg wskazań — wiek, choroby dziedziczne)

Witaminy i suplementy

Przyjmowanie niektórych witamin należy rozpocząć 2-3 miesiące przed poczęciem.

Kwas foliowy

400-800 µg/dzień. Profilaktyka wad cewy nerwowej.

Witamina D

1000-2000 j.m./dzień. Szczególnie ważna w północnych szerokościach.

Jod

150-200 µg/dzień. Dla poprawy funkcji tarczycy.

Żelazo

Przy anemii. Dawkowanie wg wyników badań.

Ważne

Nie przyjmuj witamin bez zalecenia lekarza. Nadmiar niektórych substancji (np. witaminy A) może być niebezpieczny w ciąży. Lekarz dobierze suplementy uwzględniając Twoje wyniki badań.

Styl życia w okresie przygotowania

Odżywianie

Zbilansowana dieta, wystarczająco białka, warzyw, owoców. Ograniczyć kofeinę.

Aktywność fizyczna

Umiarkowany wysiłek: spacery, pływanie, joga. Unikać sportów ekstremalnych.

Sen i stres

7-8 godzin snu. Redukcja stresu, odpoczynek, pozytywne emocje.

Prawidłowa waga

BMI 18,5-25. Nadwaga lub niedowaga wpływa na płodność.

Wykluczyć alkohol

Całkowita rezygnacja z alkoholu dla obojga partnerów 3 miesiące przed poczęciem.

Rzucić palenie

Palenie obniża płodność i zwiększa ryzyko dla płodu.

Ginekolog Anastazja Sochacz

Anastazja Sochacz

Ginekolog
5.0 (512 opinii)

Pomogę przygotować się do ciąży. Ustalę indywidualny plan diagnostyki.

Umów wizytę

Konsultacja + USG

450 zł

Badanie, konsultacja i USG miednicy małej w jednym pakiecie.

Zadzwoń i umów

Powiązane usługi

Folikulometria

150 zł / wizyta

Diagnostyka niepłodności

od 290 zł

Prowadzenie ciąży

Pełna opieka

Porada

Rozpocznij przygotowanie 3-6 miesięcy przed planowanym poczęciem. Ten czas wystarczy na diagnostykę, leczenie infekcji (jeśli potrzebne) i zgromadzenie kwasu foliowego w organizmie.

Cennik

Ceny usług

Konsultacja

Pierwsza konsultacja w sprawie planowania

300 zł / wizyta

Konsultacja + USG

Badanie, konsultacja i USG miednicy małej

450 zł / wizyta

Folikulometria

Monitorowanie owulacji, jedno USG

150 zł / wizyta

Koszt badań laboratoryjnych płatny osobno w laboratorium.

Zalety

Dlaczego planować z nami

Indywidualne podejście

Plan diagnostyki z uwzględnieniem Twojej historii i szczególnych potrzeb

Wszystkie badania

USG, wymazy, skierowania na badania — wszystko w jednym miejscu

Opieka

Od planowania do potwierdzenia ciąży

PL UA RU

Konsultacja w języku polskim, ukraińskim lub rosyjskim

FAQ

Najczęstsze pytania

Optymalnie — 3-6 miesięcy przed planowanym poczęciem. Ten czas wystarczy, żeby wykonać badania, w razie potrzeby wyleczyć infekcje, rozpocząć przyjmowanie witamin. Kwas foliowy należy przyjmować minimum 2-3 miesiące przed poczęciem, żeby zgromadził się w organizmie.

Tak, badanie partnera jest ważne. Minimum: badania na choroby przenoszone drogą płciową (chlamydia, rzeżączka, rzęsistkowica), HIV, wirusowe zapalenie wątroby, kiła. Przy problemach z poczęciem powyżej 6 miesięcy — spermiogram. Zalecana jest też rezygnacja z alkoholu i palenia 3 miesiące przed poczęciem.

Obowiązkowy jest kwas foliowy (400-800 µg/dzień) — zmniejsza ryzyko wad cewy nerwowej u płodu. Zalecane są też witamina D, jod. Żelazo — tylko przy anemii. Nie przyjmuj kompleksów bez zalecenia — nadmiar witaminy A może być niebezpieczny.

TORCH to grupa infekcji niebezpiecznych przy pierwotnym zakażeniu w ciąży: Toxoplasma (toksoplazmoza), Others (inne), Rubella (różyczka), Cytomegalovirus (CMV), Herpes (opryszczka). Badanie pokazuje, czy jest odporność. Jeśli nie ma odporności na różyczkę — zalecane jest szczepienie przed ciążą.

Optymalny czas to 1-2 dni przed owulacją i dzień owulacji. Przy regularnym 28-dniowym cyklu owulacja zwykle następuje w 14 dniu. Dla dokładnego określenia można używać testów owulacyjnych lub folikulometrii (monitoringu USG).

Rozpocznij planowanie ciąży

Pierwszy krok — konsultacja ginekologa i ustalenie planu diagnostyki

Umów wizytę online +48 881 081 001