Планування вагітності у Варшаві
Грамотна підготовка до зачаття — запорука здорової вагітності та народження здорового малюка. Обстеження, аналізи, рекомендації — допоможемо підготуватися до найважливішої події в житті.
Навіщо планувати вагітність
Планування вагітності (прегравідарна підготовка) — це комплекс заходів, спрямованих на підготовку організму жінки та чоловіка до зачаття здорової дитини. Починати підготовку рекомендується за 3-6 місяців до запланованого зачаття.
Чому це важливо
Етапи підготовки до вагітності
Консультація гінеколога
Збір анамнезу, огляд, обговорення планів. Лікар складе індивідуальний план обстеження.
Аналізи та обстеження
Здача аналізів крові, мазків, УЗД. Виявлення інфекцій, гормональних порушень.
Лікування та корекція
За необхідності — лікування інфекцій, корекція гормонів, поповнення дефіцитів.
Зачаття
Визначення оптимальних днів для зачаття. За необхідності — фолікулометрія.
Які аналізи потрібно здати
Для жінки
- Загальний аналіз крові
- Група крові та резус-фактор
- Біохімія крові (глюкоза, залізо)
- Коагулограма
- Гормони щитоподібної залози (ТТГ)
- Мазок на флору та цитологію
- ПЛР на ІПСШ
- TORCH-інфекції
- УЗД малого тазу
Для чоловіка
- Група крові та резус-фактор
- ПЛР на ІПСШ
- Спермограма (за необхідності)
- Консультація уролога
Обстеження партнера важливе — багато інфекцій передаються статевим шляхом і можуть впливати на зачаття.
Обом партнерам
- ВІЛ, гепатити B і C, сифіліс
- Генетичне консультування (за показаннями — вік, спадкові захворювання)
Вітаміни та добавки
Приймання деяких вітамінів потрібно почати за 2-3 місяці до зачаття.
Фолієва кислота
400-800 мкг/день. Профілактика дефектів нервової трубки.
Вітамін D
1000-2000 МО/день. Особливо важливий у північних широтах.
Йод
150-200 мкг/день. Для покращення функції щитоподібної залози.
Залізо
При анемії. Дозування за результатами аналізів.
Важливо
Не приймайте вітаміни без призначення лікаря. Надлишок деяких речовин (наприклад, вітаміну A) може бути небезпечним при вагітності. Лікар призначить добавки з урахуванням ваших аналізів.
Спосіб життя при підготовці
Харчування
Збалансоване харчування, достатньо білка, овочів, фруктів. Обмежити кофеїн.
Фізична активність
Помірні навантаження: ходьба, плавання, йога. Уникати екстремальних видів спорту.
Сон та стрес
7-8 годин сну. Зниження стресу, відпочинок, позитивні емоції.
Нормальна вага
ІМТ 18.5-25. Надлишок або нестача ваги впливає на фертильність.
Виключити алкоголь
Повна відмова від алкоголю для обох партнерів за 3 місяці до зачаття.
Кинути палити
Паління знижує фертильність та підвищує ризики для плода.
Де пройти обстеження у Варшаві
Гінеколог у Варшаві — прийом за адресою ul. Głębocka 9, 03-287 — це район Białołęka, на межі з Targówek, на базі центру RS-MED. Орієнтир простий: та сама вулиця, що й торговий центр Targówek із Zielony Targówek — якщо ви знаєте, як доїхати туди, ви знаєте, як доїхати до мене.
До мене зручно діставатися з Białołęka, Targówek, Bródno і Zielona-Grzybowa, а по Trasie Toruńskiej — з Marki, Ząbki та Nieporęt. Направлення і страховка NFZ не потрібні: записатися можна напряму, зокрема якщо ви нещодавно в Польщі.
- Адресаul. Głębocka 9, 03-287 Warszawa, Białołęka
- Автомобілемз’їзд із Trasa Toruńska, безкоштовне паркування біля ТЦ
- Години прийомуПн–Сб: 8:00–18:00 · Пн і Чт до 19:00 · Нд: вихідний
- Мовиукраїнська, російська, польська
Анастасія Сохач
ЛікарВідгуки пацієнток на ZnanyLekarz
Лікар, практика з 2015 року. Прийом українською, російською та польською. УЗД, ведення вагітності, діагностика безпліддя.
Записатися на прийомПов'язані послуги
Порада
Почніть підготовку за 3-6 місяців до запланованого зачаття. Цього часу достатньо для обстеження, лікування інфекцій (якщо потрібно) та накопичення фолієвої кислоти в організмі.
Вартість послуг
Консультація
Первинна консультація з планування
Консультація + УЗД
Огляд, консультація та УЗД малого тазу
Фолікулометрія
Моніторинг овуляції, одне УЗД
Вартість аналізів оплачується окремо в лабораторії.
Чому планувати з нами
Індивідуальний підхід
План обстеження з урахуванням вашої історії та особливостей
Усі обстеження
УЗД, мазки, направлення на аналізи — все в одному місці
Супровід
Від планування до підтвердження вагітності
Рідною мовою
Консультація українською, російською чи польською
Докладніше про це
Часті запитання
Записатися на прийом
Заповніть форму — я зв’яжуся з вами протягом 15 хвилин у робочі години, щоб підтвердити час.