Prowadzenie menopauzy w Warszawie

Menopauza to naturalny etap życia każdej kobiety. Pomożemy przejść go komfortowo: złagodzimy objawy, dobierzemy terapię, zachowamy jakość życia i zdrowie na długie lata.

Indywidualne podejście
HTZ i alternatywy
Kontrola zdrowia
PL UA RU
Metody leczenia Zadzwoń
Prowadzenie menopauzy

Czym jest menopauza

Menopauza to naturalne ustanie miesiączek, które następuje średnio w wieku 45-55 lat. To nie choroba, lecz nowy etap życia, związany ze zmniejszeniem produkcji estrogenów przez jajniki.

Jednak zmiany hormonalne mogą wywoływać nieprzyjemne objawy: uderzenia gorąca, pocenie się, wahania nastroju, bezsenność. Współczesna medycyna oferuje skuteczne sposoby złagodzenia tych objawów i zachowania zdrowia kości, serca i naczyń.

Etapy menopauzy

Etap 1

Perimenopauza

40-50 lat

Okres przejściowy: cykl staje się nieregularny, pojawiają się pierwsze objawy. Trwa 2-10 lat.

Etap 2

Menopauza

45-55 lat

Ostatnia miesiączka. Diagnozę stawia się retrospektywnie — po 12 miesiącach braku menstruacji.

Etap 3

Postmenopauza

po 55 roku życia

Okres po menopauzie. Objawy stopniowo ustępują, ale ważna jest kontrola zdrowia kości i serca.

Objawy menopauzy

Każda kobieta przeżywa menopauzę indywidualnie. Oto najczęstsze objawy:

Uderzenia gorąca

Nagłe uczucie gorąca, zaczerwienienie twarzy i szyi

Pocenie się

Szczególnie nocne, zaburzające sen

Bezsenność

Trudności z zasypianiem, częste budzenie się

Wahania nastroju

Drażliwość, lęk, depresja

Suchość pochwy

Dyskomfort, bolesność podczas stosunku

Kołatanie serca

Uczucie „przeskakiwania" w pracy serca

Bóle głowy

Migreny nasilające się w tym okresie

Zmęczenie

Spadek energii, wyczerpanie

Problemy z pamięcią

Zapominanie, trudności z koncentracją

Diagnostyka menopauzy

Konsultacja i wywiad

Omawiamy objawy, datę ostatniej miesiączki, wywiad rodzinny, przyjmowane leki i Twoje oczekiwania od terapii.

Badanie ginekologiczne

Ocena stanu błony śluzowej pochwy, szyjki macicy. Wykrycie ewentualnych zmian zanikowych.

USG miednicy małej

Ocena stanu macicy, endometrium, jajników. Wykluczenie patologii przed włączeniem terapii.

Badania hormonalne

FSH, LH, estradiol, TSH — do potwierdzenia stanu menopauzalnego i wykluczenia patologii tarczycy.

Badania dodatkowe

Mammografia, densytometria (gęstość kości), profil lipidowy, glukoza — do oceny ryzyk i doboru terapii.

Metody leczenia objawów menopauzy

Hormonalna terapia zastępcza (HTZ)

Złoty standard przy nasilonych objawach

Uzupełnianie niedoboru estrogenów tabletkami, plastrami, żelami. Skutecznie eliminuje uderzenia gorąca, chroni kości i serce.

  • Eliminuje uderzenia gorąca w 90%+
  • Chroni przed osteoporozą
  • Poprawia stan skóry
  • Normalizuje sen

Terapia niehormonalna

Przy przeciwwskazaniach do HTZ

Fitoestrogeny, leki przeciwdepresyjne (w niskich dawkach), preparaty na kości. Mniej skuteczne, ale bezpieczne.

  • Brak ryzyk hormonalnych
  • Odpowiednia po raku piersi
  • Preparaty roślinne
  • Witaminy i minerały

Terapia miejscowa

Przy objawach urogenitalnych

Kremy dopochwowe, globulki z estrogenem. Działają miejscowo, minimalnie wchłaniają się do krwi.

  • Eliminuje suchość pochwy
  • Zmniejsza nietrzymanie moczu
  • Minimalne efekty ogólnoustrojowe

Styl życia

Podstawa dobrego samopoczucia

Regularne ćwiczenia, zdrowa dieta, rzucenie palenia, kontrola wagi — ważna część terapii.

  • Aktywność fizyczna
  • Wapń i witamina D
  • Kontrola wagi
  • Rezygnacja z alkoholu i palenia

Bezpieczeństwo HTZ

Współczesna hormonalna terapia zastępcza jest bezpieczna przy prawidłowym włączeniu. Dokładnie oceniamy ryzyko i korzyści dla każdej pacjentki indywidualnie. HTZ jest przeciwwskazana przy raku piersi, zakrzepicy w wywiadzie, chorobach wątroby. Przed włączeniem przeprowadzamy pełne badanie.

Ginekolog Anastazja Sochacz

Anastazja Sochacz

Ginekolog
5.0 (512 opinii)

Pomogę komfortowo przejść okres menopauzy. Indywidualny dobór terapii.

Umów wizytę

Konsultacja

Omówimy objawy i dobierzemy leczenie:

+48 881 081 001 Telegram

Powiązane usługi

Badanie ginekologiczne

od 290 zł

USG miednicy małej

od 250 zł

USG piersi

od 250 zł

Kiedy zacząć HTZ

Optymalny czas na rozpoczęcie hormonalnej terapii zastępczej — pierwsze 10 lat po menopauzie i wiek do 60 lat. Im wcześniej rozpoczęta terapia, tym większa korzyść dla kości i serca.

Cennik

Ceny konsultacji i badań

Prowadzenie menopauzy

Konsultacja ginekologa

Omówienie objawów, plan badań

290 zł / wizyta

Konsultacja + USG

Kompleksowa wizyta z USG miednicy małej

450 zł / wizyta

Profil hormonalny

FSH, LH, estradiol, TSH

«cena do ustalenia» / pakiet

USG miednicy małej

Ocena macicy i jajników

250 zł / badanie

USG piersi

Badanie przesiewowe przed HTZ

250 zł / badanie

Wizyta kontrolna

Ocena efektu terapii, korekta

290 zł / wizyta

Koszt preparatów HTZ nie jest wliczony w cenę konsultacji i zależy od wybranej terapii.

Zalety

Dlaczego wybierają nas

Indywidualne podejście

Dobieramy terapię z uwzględnieniem Twoich objawów, ryzyk i preferencji

Bezpieczeństwo

Dokładna ocena ryzyk przed włączeniem jakiejkolwiek terapii

PL UA RU

Wszystko wyjaśnimy w języku polskim, ukraińskim lub rosyjskim

Kontrola rezultatu

Regularne wizyty dla oceny efektu i korekty terapii

FAQ

Najczęstsze pytania o menopauzę

Średni wiek wystąpienia menopauzy to 51 lat, ale za normę uważa się zakres od 45 do 55 lat. Perimenopauza (okres przejściowy z nieregularnym cyklem i pierwszymi objawami) może rozpocząć się już w wieku 40-45 lat. Wczesna menopauza (przed 40 rokiem życia) wymaga obowiązkowego badania i z reguły włączenia HTZ.

Współczesna HTZ jest bezpieczna przy prawidłowym włączeniu. Badania pokazują, że rozpoczęcie terapii w pierwszych 10 latach po menopauzie zmniejsza ryzyko chorób sercowo-naczyniowych i osteoporozy. Jednak HTZ ma przeciwwskazania: rak piersi lub macicy, zakrzepica, ciężkie choroby wątroby. Dlatego ważne jest przeprowadzenie badania przed włączeniem.

U większości kobiet uderzenia gorąca trwają 2-5 lat, stopniowo ustępując. Jednak u niektórych mogą utrzymywać się 10 i więcej lat. Intensywność i częstotliwość są indywidualne: od kilku razy w miesiącu do kilkudziesięciu razy dziennie. HTZ eliminuje uderzenia gorąca u 90%+ kobiet, metody alternatywne są mniej skuteczne, ale też pomagają.

Tak, ciąża jest możliwa, dopóki występują choćby rzadkie owulacje. Antykoncepcja jest zalecana do 12 miesięcy po ostatniej miesiączce (jeśli menopauza wystąpiła po 50 roku życia) lub do 24 miesięcy (jeśli przed 50 rokiem życia). Można stosować metody barierowe, wkładkę wewnątrzmaciczną lub antykoncepcję hormonalną (jeśli nie ma przeciwwskazań).

Fitoestrogeny (soja, czerwona koniczyna, pluskwica) mogą zmniejszyć intensywność uderzeń gorąca u niektórych kobiet, ale ich skuteczność jest znacznie niższa niż HTZ. Mogą być opcją przy łagodnych objawach lub przy przeciwwskazaniach do terapii hormonalnej. Należy pamiętać, że „naturalny" nie oznacza „bezpieczny" — fitoestrogeny też mają aktywność hormonalną.

Przejdź menopauzę komfortowo

Umów się na konsultację — dobierzemy terapię, która przywróci jakość życia

Umów wizytę online +48 881 081 001