Żylaki miednicy

Żylaki miednicy to patologia, która często jest wykrywana przypadkowo podczas badania ultrasonograficznego. Nie zawsze powodują one charakterystyczne objawy, ale mogą powodować znaczny dyskomfort.

Objawy żylaków miednicy

Główne objawy choroby to:

Przewlekły ból miednicy.
Uczucie ciężkości w dolnej części brzucha.
Pieczący lub tępym ból w dolnej części brzucha.

Jak odróżnić ten ból od innych rodzajów bólu? Jeśli ból nasila się podczas długiego siedzenia lub stania, a po położeniu się z uniesionymi nogami łagodnieje, najprawdopodobniej jest to związane z żylakami miednicy.

Objawy psychiczne i fizyczne

Poza tym, kobiety mogą odczuwać ból podczas stosunku, co może negatywnie wpłynąć na stan psychiczny. Częstymi towarzyszami żylaków są również hemoroidy, zaparcia i nadwaga.

Główne przyczyny żylaków miednicy

Warunki pracy: długotrwałe przebywanie w jednej pozycji (siedzącej lub stojącej) sprzyja rozwojowi żylaków.
Ciąża: ucisk macicy podczas ciąży może wywołać żylaki. Po porodzie stan zwykle wraca do normy, ale w niektórych przypadkach pozostaje.
Predyspozycje genetyczne: dziedziczność odgrywa również istotną rolę w powstawaniu choroby.

Jak walczyć z żylakami miednicy?

Aby zapobiec i leczyć żylaki miednicy, istnieje kilka metod:

Aktywność fizyczna: regularne ćwiczenia, takie jak jazda na rowerze czy nożyczki, pomagają poprawić krążenie krwi i odpływ krwi z miednicy.
Przerwy w pracy: jeśli Twoja praca wiąże się z długim siedzeniem lub staniem, rób przerwy co 30 minut. Wstawaj, chodź, wykonuj ćwiczenia na nogi.
Prysznic kontrastowy: pomaga wzmocnić ściany naczyń krwionośnych i poprawić odpływ krwi.
Odpowiednia dieta: unikaj tłustych, wędzonych i słonych potraw, kontroluj swoją wagę.
Rezygnacja z nałogów: nie pal i nie nadużywaj alkoholu.
Venotoniki: stosowanie preparatów wzmacniających ściany naczyń może znacznie poprawić stan zdrowia. Wybierz preparat wspólnie z lekarzem.

Kiedy skontaktować się z lekarzem?

Jeśli objawy żylaków stają się nasilone lub stan zdrowia pogarsza się, należy skontaktować się z lekarzem. W niektórych przypadkach, szczególnie przy zaawansowanym stadium choroby, konieczna jest konsultacja z flebologiem lub chirurgiem naczyniowym. Tylko on może podjąć decyzję, czy konieczne jest leczenie chirurgiczne.

Podsumowanie

Nie zapominaj o profilaktyce i dbaj o swoje zdrowie. Regularne wizyty u lekarza, aktywny tryb życia i odpowiednia dieta pomogą uniknąć problemów z żylakami i wspierać Twoje zdrowie przez wiele lat.