Cztery główne przyczyny przybierania na wadze u kobiet

Wiele kobiet boryka się z nagłym przyrostem masy ciała. Mimo stosowania diet i aktywnego trybu życia, utrata wagi bywa trudna. Przyjrzyjmy się czterem głównym przyczynom, które mogą powodować tego typu problemy.

1. Zaburzenia funkcji jajników

Gdy jajniki zaczynają działać nieprawidłowo, może to prowadzić do zaburzeń hormonalnych i przyrostu wagi. Jedną z głównych przyczyn jest zespół policystycznych jajników (PCOS). Stres również może negatywnie wpływać na funkcjonowanie jajników.

• Wymagana diagnostyka: badanie krwi na hormony w określone dni cyklu.
• Rozwiązanie: dobór terapii hormonalnej. Odpowiednie leczenie pomaga znormalizować wagę i poprawić ogólne samopoczucie.

2. Problemy z tarczycą

Tarczyca odpowiada za metabolizm. Jeśli działa zbyt słabo (hipotyreoza), może to spowolnić przemianę materii, co prowadzi do przybierania na wadze.

• Objawy: zmęczenie, trudności z budzeniem się, niemożność schudnięcia.
• Diagnostyka: badania hormonów tarczycy, USG.
• Leczenie: terapia hormonalna. Nie bój się stosowania hormonów tarczycy – pomagają one przywrócić równowagę hormonalną.

3. Wysoki poziom prolaktyny

Wysoki poziom prolaktyny może występować nie tylko podczas ciąży i karmienia piersią. Jeśli prolaktyna jest podwyższona bez powodów fizjologicznych, może to prowadzić do zaburzeń w pracy jajników i, w efekcie, do przyrostu wagi.

• Diagnostyka: badanie krwi na prolaktynę.
• Rozwiązanie: obniżenie poziomu prolaktyny za pomocą leków przywraca równowagę hormonalną.

4. Insulinooporność

W przypadku insulinooporności organizm traci wrażliwość na insulinę, co prowadzi do gromadzenia się tłuszczu, zwłaszcza w okolicach talii.

• Diagnostyka: badania poziomu glukozy i insuliny we krwi.
• Zalecenia: zmiana diety, unikanie szybkich węglowodanów, zwiększenie aktywności fizycznej.

Co robić przy przybieraniu na wadze?

Jeśli zauważyłaś, że twoja waga rośnie bez wyraźnych powodów, ważne jest, aby skonsultować się z ginekologiem-endokrynologiem. Specjalista pomoże wykryć zaburzenia, zaleci leczenie i dostosuje dietę. Pamiętaj, że twoje zdrowie to połączenie odpowiedniego odżywiania, aktywności fizycznej i równowagi hormonalnej.

Skontaktuj się z pomocą na czas, a twój organizm zacznie działać w harmonii!