Четыре основные причины набора веса у женщин

Многие женщины сталкиваются с неожиданным набором веса. Несмотря на соблюдение диет и активный образ жизни, похудеть бывает сложно. Рассмотрим четыре основные причины, которые могут вызывать подобные проблемы.

1. Нарушение функции яичников

Когда яичники начинают работать со сбоями, это может привести к гормональному дисбалансу и набору веса. Одной из основных причин является синдром поликистозных яичников (СПКЯ). Также стрессы могут негативно влиять на работу яичников.

• Необходимая диагностика: анализ крови на гормоны в определенные дни цикла.
• Решение: подбор гормональной терапии. Грамотное лечение помогает нормализовать вес и улучшить общее состояние.

2. Проблемы с щитовидной железой

Щитовидная железа отвечает за обмен веществ. Если она работает недостаточно активно (гипотиреоз), это может замедлить метаболизм, что приводит к набору веса.

• Симптомы: усталость, затрудненное пробуждение, невозможность похудеть.
• Диагностика: анализы на гормоны щитовидной железы, УЗИ.
• Лечение: заместительная гормональная терапия. Не стоит бояться приема гормонов щитовидной железы – они помогают восстановить баланс.

3. Повышение уровня пролактина

Высокий уровень пролактина может наблюдаться не только во время беременности и лактации. Если пролактин повышен без физиологических причин, это может вызвать сбои в работе яичников и, как следствие, набор веса.

• Диагностика: анализ крови на пролактин.
• Решение: снижение пролактина с помощью медикаментов нормализует гормональный фон.

4. Инсулинорезистентность

При инсулинорезистентности организм теряет чувствительность к инсулину, что приводит к накоплению жира, особенно в области талии.

• Диагностика: анализы на уровень глюкозы и инсулина в крови.
• Рекомендации: изменение питания, отказ от быстрых углеводов, повышение физической активности.

Что делать при наборе веса?

Если вы заметили, что ваш вес увеличивается без видимых причин, важно обратиться к гинекологу-эндокринологу. Специалист поможет выявить нарушения, назначит лечение и скорректирует рацион. Помните, что ваше здоровье – это комбинация правильного питания, физической активности и гормонального баланса.

Обращайтесь за помощью вовремя, и ваш организм начнет работать в гармонии!