Нарушение менструального цикла на фоне стресса

Здравствуйте! На сегодняшний день в нашей стране сложилась непростая ситуация, и многие люди находятся в состоянии стресса и нервного перенапряжения. Как известно, стресс может оказывать негативное воздействие на организм, и женщины могут заметить нарушения менструального цикла. Сегодня давайте обсудим, как стресс влияет на менструацию и что делать в таких случаях.

Стресс и его влияние на менструальный цикл

Существует два полярных подхода к ведению пациента с жалобами на нарушение менструального цикла. Важно разобраться, есть ли органическая патология, которая могла бы вызвать эти нарушения. Если патология отсутствует, мы можем выбрать выжидательную тактику, и цикл может восстановиться самостоятельно. Однако не стоит забывать о контрацепции, если вы не планируете беременность, так как календарный метод в таких случаях не работает.

Что такое стресс и как он влияет на организм?

Стресс — это неспецифическая реакция организма на ситуацию, которая требует перестройки и адаптации. Независимо от того, изменились ли условия в лучшую или худшую сторону, уровень стресса определяется тем, сколько ресурсов требуется для адаптации.

Дистресс: когда стресс становится вредным

Дистресс — это такой стресс, который приводит к истощению сил и нарушению адаптации организма. Он может подрывать здоровье, провоцируя иммунные и обменные нарушения. Стресс оказывает влияние на нейроэндокринную систему, включая гипоталамо-гипофизарно-надпочечниковую ось, что запускает выработку кортикостероидов, таких как кортизол и адреналин.

Менструальные нарушения и стресс

Нарушения менструального цикла могут проявляться в виде аменореи (отсутствие менструации) или других вегетососудистых и желудочно-кишечных расстройств. Аменорея при отсутствии соматических симптомов может свидетельствовать о хорошей адаптации организма. Репродуктивная система может пожертвовать своим функционированием, чтобы справиться с сильным стрессом.

Как лечить нарушения менструального цикла, вызванные стрессом?

Подход к лечению нарушений менструального цикла зависит от индивидуальных особенностей пациентки и её текущих целей. Например, если женщина планирует беременность, важно нормализовать цикл и исключить патологические причины нарушений. Если пациентка использует контрацепцию, можно рассмотреть назначение комбинированных оральных контрацептивов.

Фитотерапия и нормализация психоэмоционального состояния

Для пациенток с функциональными стрессозависимыми нарушениями менструального цикла, которые не нуждаются в контрацепции, можно рассмотреть назначение фитопрепаратов, таких как крутяк и пажитник, а также препараты магния. Также важно работать над нормализацией психоэмоционального состояния. Например, полезными могут быть дыхательные практики и использование успокаивающих средств, таких как валериана и пустырник.

Когда обращаться к врачу?

Если стрессовые факторы влияют на менструальный цикл, важно обратиться к врачу для исключения патологии, которая требует дополнительного лечения. Самостоятельно диагностировать или лечить такие нарушения может быть опасно.