Менопауза и холестерин

Здравствуйте! Сегодня я расскажу вам о холестерине, а именно о том, что происходит с ним в менопаузе. Это очень частый вопрос.

Что такое холестерин?

Холестерин — это жирорастворимое соединение, которое содержится в клеточных мембранах всех животных, включая человека. Он легко образуется в организме из жиров, углеводов и белков. Каждый день в нашем организме образуется около 2,5 грамм холестерина, а еще 1,5 грамма поступает с продуктами питания.

Холестерин необходим для:

Обеспечения устойчивости клеточных мембран к различным воздействиям.
Выработки витамина D и стероидных гормонов, включая гормоны надпочечников и половые гормоны.
Синтеза желчных кислот.

Типы липопротеидов и их роль

Для того чтобы все эти важные вещества образовывались, холестерин должен поступать в место их синтеза. Это происходит благодаря липопротеидам, которые могут быть высокой или низкой плотности.

Липопротеины высокой плотности (Хороший холестерин) — удаляют избыток холестерина из тканей и препятствуют образованию атеросклеротических бляшек.
Липопротеины низкой плотности (Плохой холестерин) — переносят холестерин в ткани организма, и при избытке повышают риск развития атеросклероза.

Как менопауза влияет на холестерин?

В период менопаузы из-за дефицита эстрогенов уровень плохого холестерина повышается, а чувствительность рецепторов липопротеинов низкой плотности увеличивается. Это приводит к большему поступлению холестерина в ткани и повышает риск образования атеросклеротических бляшек.

Другие факторы, влияющие на уровень холестерина

На уровень холестерина также влияют генетические особенности, а также состояние углеводного обмена в организме. Например, наличие инсулинорезистентности повышает риск атеросклероза.

Как контролировать уровень холестерина в менопаузе?

Кардиологи и терапевты используют понятие риск сердечно-сосудистых заболеваний, который рассчитывается индивидуально с учетом возраста, состояния здоровья и других факторов.

Если риск развития заболеваний сердца повышен, врач определяет целевой уровень холестерина для пациента. Для профилактики важно регулярно сдавать анализы на липиды.

Как бороться с повышенным холестерином в менопаузе?

Гормональная терапия может помочь сдержать негативные изменения, но также важна коррекция питания, образа жизни и устранение факторов риска. Для этого пациентам часто рекомендуется консультация гинеколога, терапевта и кардиолога.

Надеюсь, эта информация была полезна. Спасибо за внимание!