Что такое кортизол и его влияние на организм

Кортизол — это гормон, который вырабатывается в коре надпочечников. Его продукция контролируется гипоталамусом и гипофизом, которые являются важными отделами головного мозга.

Процесс выработки кортизола

Процесс выработки кортизола начинается с выделения адренокортикотропного гормона гипофизом. Это вещество регулирует активность надпочечников, которые в свою очередь начинают вырабатывать кортизол.

Цикл выработки кортизола

Кортизол имеет определённый внутренний ритм секреции. В норме его уровень максимален сразу после пробуждения, что помогает организму проснуться и начать день. С течением времени уровень кортизола снижается, а к вечеру достигает минимальных значений, когда его роль замещается гормоном мелатонином, способствующим качественному сну.

Функции кортизола

Кортизол помогает организму справляться с физиологическими и психоэмоциональными стрессами. Его основная задача — обеспечивать организм быстрым источником энергии в случае угрозы или стресса. При повышении уровня кортизола активируются механизмы «бей или беги», что подготавливает организм к активным действиям.

Повышение артериального давления
Увеличение частоты сердечных сокращений
Улучшение кровотока и снабжения мышц
Улучшение работы дыхательной системы
Насыщение крови кислородом

Последствия длительного повышенного уровня кортизола

Хронический стресс или заболевания, связанные с повышением уровня кортизола, могут приводить к ряду нарушений, таких как опухоли гипофиза и надпочечников, а также избыточное использование глюкокортикоидных препаратов.

Признаки избытка кортизола

Ожирение, особенно в области лица, шеи и живота
Румянец на щеках
Тонкие конечности и увеличенная грудная клетка
Появление багровых полос на коже
Развитие угревой сыпи и замедленное заживление повреждений

Признаки дефицита кортизола

Дефицит кортизола может проявляться в виде слабости, депрессии, трудности с пробуждением, и хронической усталости. Также можно заметить избыточную пигментацию кожи или рост волос на месте, где они обычно не растут.

Диагностика уровня кортизола

Для диагностики дефицита или избытка кортизола проводится анализ уровня этого гормона в слюне. Лучше всего проводить исследование в несколько пробирок в течение суток, чтобы отслеживать динамику его уровня.

Заключение

Если вы заметили симптомы, указывающие на избыток или дефицит кортизола, рекомендуется обратиться к врачу для диагностики и прохождения необходимых анализов.

Надеемся, что эта информация была полезна для вас. Спасибо за внимание!