Болезненные месячные: причины и способы лечения

Болезненные месячные, или дисменорея, — это распространённая проблема среди женщин, с которой сталкивается каждая в определённый период своей жизни. В статье рассмотрим, что такое дисменорея, её причины, виды и эффективные способы борьбы с болезненными менструациями.

Что такое дисменорея?

Дисменорея — это болезненные менструации, которые могут проявляться в виде сильных болей внизу живота, тошноты, головокружения и общего недомогания. В зависимости от причин возникновения, дисменорея делится на два типа: первичную и вторичную.

Первичная дисменорея

Первичная дисменорея возникает у молодых девушек, которые только начинают менструировать. Это состояние, как правило, не связано с органической патологией. При первичной дисменорее боли возникают за 1-2 дня до начала менструации и продолжаются в течение первых 48-72 часов месячных. Основной причиной болей является повышенная выработка простагландинов, которые увеличивают чувствительность рецепторов к боли.

Как справиться с первичной дисменореей?

Для облегчения симптомов можно использовать различные методы:

Тёплая грелка, душ или ванна: тепло помогает расслабить мышцы и уменьшить боль.
Занятия йогой: специальные позы могут облегчить болезненные ощущения.
Витамины и добавки: витамины E, D, B1, B6, омега-3 и магний помогают улучшить общее состояние.

Медикаментозное лечение первичной дисменореи

Для снятия болей часто используются нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП), такие как ибупрофен, парацетамол и другие обезболивающие средства. Также может быть рекомендована гормональная контрацепция, которая помогает регулировать уровень гормонов и снизить интенсивность болей.

Вторичная дисменорея

Вторичная дисменорея чаще встречается у женщин старше 25 лет. В этом случае боли связаны с наличием заболеваний, таких как эндометриоз, аденомиоз, воспалительные заболевания органов малого таза или миома матки. Болезненные менструации являются симптомом основного заболевания, и лечение должно быть направлено на устранение причины.

Как лечить вторичную дисменорею?

Лечение вторичной дисменореи требует комплексного подхода и должно включать терапию основного заболевания. При правильном лечении первичной патологии, менструальные боли, как правило, исчезают. Однако, важно помнить, что простое применение обезболивающих средств не решает проблему и может лишь временно облегчить симптомы.

Когда обращаться к врачу?

Если болезненные месячные продолжаются с возрастом или становятся более интенсивными, важно обратиться к врачу. Совместно с гинекологом можно выяснить причину боли и подобрать подходящее лечение. Не стоит терпеть боль или откладывать визит к врачу, особенно если боли становятся регулярными и сильными.

Заключение

Болезненные менструации — это распространённая проблема, с которой можно эффективно справляться с помощью правильной диагностики и лечения. Независимо от того, первичная ли это дисменорея или есть патология, необходимо следить за своим состоянием и не откладывать визит к специалисту.

Если у вас есть вопросы по лечению болезненных месячных или вы хотите записаться на приём, обращайтесь. Мы поможем вам разобраться с этой проблемой и подобрать индивидуальное лечение.