Oligomenorrea (menstruaciones poco frecuentes): causas, síntomas y tratamiento

La oligomenorrea es una condición en la que las menstruaciones ocurren con menos frecuencia que cada 35 días. Es importante monitorear tu ciclo menstrual para detectar anomalías a tiempo y consultar a un médico.

¿Qué es la oligomenorrea?

El ciclo menstrual se cuenta desde el primer día de la última menstruación hasta el primer día de la siguiente. Si este período dura más de 35 días, se puede hablar de oligomenorrea.

¿Cómo monitorear correctamente el ciclo menstrual?

• Es importante llevar un calendario menstrual.
• No te bases solo en las fechas del calendario, ya que la duración de los meses varía.
• Se debe contar el número de días entre menstruaciones, no las fechas exactas.

¿Cuándo debes consultar a un médico?

Si las menstruaciones ocurren con menos frecuencia que cada 35 días, esto puede indicar problemas con el sistema reproductivo. Aquí hay algunas causas que pueden llevar a la oligomenorrea:

• Ausencia de ovulación – especialmente importante para mujeres que están planeando un embarazo.
• Hiperplasia endometrial – puede llevar al cáncer de endometrio si no se trata.
• Menstruaciones abundantes – pueden causar anemia, lo que afecta la salud general.
• Hipoestrogenismo – puede llevar a osteoporosis y enfermedades cardiovasculares.

Causas de la oligomenorrea

Las principales causas de las menstruaciones poco frecuentes incluyen:

• Amenorrea hipotalámica funcional – trastornos en el funcionamiento del hipotálamo.
• Síndrome de ovarios poliquísticos (SOP) – una de las enfermedades más comunes.
• Hiperprolactinemia – niveles elevados de prolactina causados por estrés, medicamentos o tumores en la glándula pituitaria.
• Hiperplasia de la corteza suprarrenal – trastornos en la función de las glándulas suprarrenales.
• Insuficiencia ovárica prematura – puede ocurrir en mujeres menores de 40 años.
• Problemas tiroideos – afectan el ciclo menstrual.
• Adherencias intrauterinas (sinéquia) – dificultan el flujo menstrual.

¿Cómo tratar la oligomenorrea?

El tratamiento de la oligomenorrea depende de la causa subyacente del trastorno. Para un diagnóstico preciso y determinar la terapia necesaria, es imprescindible una consulta ginecológica. El médico puede recomendar:

• Preparados hormonales para restaurar la regularidad del ciclo.
• Terapias dirigidas a tratar la causa principal si la oligomenorrea está relacionada con otras afecciones.
• Recomendaciones sobre dieta, actividad física y estado emocional.

No demores en visitar a un médico para evitar complicaciones y restaurar un ciclo menstrual saludable.

Resumen

La oligomenorrea no solo significa menstruaciones poco frecuentes, sino también una señal de posibles problemas de salud. Consulta a un médico para identificar la causa del trastorno y comenzar el tratamiento lo antes posible. Llevar un calendario menstrual te ayudará a monitorear los cambios y cuidar tu salud.