Menopausia y colesterol

¡Hola! Hoy quiero hablar sobre el colesterol, específicamente sobre lo que sucede con él durante la menopausia. Esta es una pregunta bastante común.

¿Qué es el colesterol?

El colesterol es una sustancia lipídica que se encuentra en las membranas celulares de todos los animales, incluyendo a los humanos. Se produce fácilmente en el cuerpo a partir de grasas, carbohidratos y proteínas. Cada día, el cuerpo produce alrededor de 2,5 gramos de colesterol, y otros 1,5 gramos provienen de los alimentos.

El colesterol es necesario para:

• Proteger la estabilidad de las membranas celulares frente a diversos factores.
• La producción de vitamina D y hormonas esteroides, incluidos los hormonas suprarrenales y sexuales.
• La síntesis de ácidos biliares.

Tipos de lipoproteínas y su función

Para que estas sustancias importantes se produzcan, el colesterol debe llegar a los lugares donde se sintetizan. Esto ocurre gracias a las lipoproteínas, que pueden ser de alta o baja densidad.

• Lipoproteínas de alta densidad (Colesterol bueno) — eliminan el exceso de colesterol de los tejidos y previenen la formación de placas ateroscleróticas.
• Lipoproteínas de baja densidad (Colesterol malo) — transportan el colesterol a los tejidos del cuerpo, y en exceso, aumentan el riesgo de aterosclerosis.

¿Cómo afecta la menopausia al colesterol?

Durante la menopausia, debido a la deficiencia de estrógenos, los niveles de colesterol malo aumentan y la sensibilidad de los receptores de lipoproteínas de baja densidad se incrementa. Esto conduce a un mayor ingreso de colesterol en los tejidos y aumenta el riesgo de formación de placas ateroscleróticas.

Otros factores que afectan los niveles de colesterol

Los niveles de colesterol también están influenciados por las características genéticas y el estado del metabolismo de los carbohidratos en el cuerpo. Por ejemplo, la resistencia a la insulina aumenta el riesgo de aterosclerosis.

¿Cómo controlar los niveles de colesterol durante la menopausia?

Los cardiólogos y terapeutas utilizan el concepto de riesgo cardiovascular, el cual se calcula de forma individual teniendo en cuenta la edad, el estado de salud y otros factores.

Si el riesgo de enfermedades cardíacas está elevado, el médico determina un nivel objetivo de colesterol para el paciente. Es importante hacerse análisis de lípidos de manera regular para la prevención.

¿Cómo manejar el colesterol elevado en la menopausia?

La terapia hormonal puede ayudar a controlar los cambios negativos, pero también es fundamental corregir la alimentación, el estilo de vida y eliminar los factores de riesgo. A menudo se recomienda consultar a un ginecólogo, terapeuta y cardiólogo.

Espero que esta información haya sido útil. ¡Gracias por tu atención!